அல்லிசின் என்பது பூண்டில் காணப்படும் ஒரு கலவை ஆகும், இது அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு காரணமாகும்.
அல்லிசின் என்பது பூண்டில் காணப்படும் ஒரு கலவை ஆகும், இது அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு காரணமாகும். அல்லிசின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க சில பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் இங்கே:
ஆன்டிபாக்டீரியல் மற்றும் ஆன்டிவைரல் பண்புகள்: அல்லிசின் சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது பல வகையான பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் வைரஸ்களுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது.
நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆதரவு: அல்லிசின் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, இது தொற்று மற்றும் நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
இருதய ஆரோக்கியம்: அல்லிசின் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதாகவும், கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதாகவும், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்க உதவுவதன் மூலம் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைப்பதாகவும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள்: அல்லிசின் பல வகையான பூஞ்சைகளுக்கு எதிராகவும் செயல்படுகிறது, இது ரிங்வோர்ம், விளையாட்டு வீரர்களின் கால் மற்றும் கேண்டிடா போன்ற பூஞ்சை தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்: அல்லிசின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது, இது மூட்டுவலி மற்றும் பிற அழற்சி கோளாறுகள் போன்ற நிலைகளில் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
புற்றுநோய் தடுப்பு: அல்லிசின் புற்றுநோய் செல்கள், குறிப்பாக வயிறு மற்றும் பெருங்குடலில் வளர்ச்சி மற்றும் பரவுவதை தடுக்க உதவும் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.
ஒட்டுமொத்தமாக, அல்லிசின் ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை கலவையாகும், இது மனித ஆரோக்கியத்தில் பல நன்மை பயக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிப்பது முதல் இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது மற்றும் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பது.
